In diesem Kurs werden im Rahmen eines ganzheitlichen Ansatzes die Grundvoraussetzungen für ein gesundes, d.h. balanciertes Verhältnis zwischen dem eigenen Wohlbefinden und den geforderten Arbeitsleistungen reflektiert, hinterfragt und funktionierende Lösungsmöglichkeiten entwickelt.
Ausgangspunkt sind die Fragestellungen und Ziele der Teilnehmenden, an denen sich das bedürfnis- und systemische Konzept orientiert.
Methodisch wechseln kurze themenspezifische Inputs (u.a. Stress Management, Ernährung, körperliche Symptome, verborgenen Systeme der Macht, Unterstützungssysteme), mit Reflektion, Austausch, Bewegung (Yoga, Lachen) und Phasen der Stille (Meditation).
Konkrete Hinweise zum Transfer der vermittelten und erarbeiteten Inhalte in die fordernde Weltsituation ermöglichen eine Verbesserung der Lebensqualität in privaten und beruflichen Bereichen.
Sie benötigen: Schreibmaterial, bequeme Kleidung, warme Socken, Pausenverpflegung

Wenn Sie im Vorfeld Rückfragen zu den Inhalten des Bildungsurlaubes haben, wenden Sie sich gerne an den Dozenten Herrn Wahl unter info@psykonmed.de.

Hinweis: In der Kursgebühr sind keine Verpflegungskosten enthalten

Hinweis für Rheinland-Pfalz:
Die Veranstaltung Leistungsfähiger sein – entspannter arbeiten (BFG) wurde vom Landesamt für Soziales, Jugend und Versorgung gemäß § 7 BFG laut Bescheid vom 08.10.2024 mit der Anerkennungsziffer 0508/3199/24 anerkannt.
Download Rheinland-Pfalz: Anerkennung als Bildungsfreistellungsmaßnahme zur Vorlage beim Arbeitgeber

Hinweis für Hessen:
Der Bildungsurlaub wurde vom Hessischen Ministerium für Soziales und Integration als berufliche Weiterbildung gemäß § 11 Abs. 1 und 3 i.V.m. § 12 HBUG laut Bescheid vom 02.04.2024 mit der Anerkennungsziffer III7-55n-4145-1563-24-1221 bis zum 14.07.2026 anerkannt. Die Verlängerung der Anerkennung ist beantragt.


Den Ablaufplan stellen wir Ihnen auf Anfrage gerne zur Verfügung.(nicole.jooss@vhs-mainz.de).